ダルい朝こそファミレスに行った方がいい
今日は8時頃起床し、NYの相場をチェック。
また下げだなと思い、気配見ると監視銘柄さほど
下がっておらず、朝からテンションは上がらず、
そしたら監視銘柄は上がるは乗れないわで、
テンションダウン。
金曜だから今日はもうゲームセットでよかったのに
とりあえず寝たいけど寝れず。
おふろ沸かしたけどイマイチ入る気が湧かず。
後場引け時にようやくちょっと寝れたけど
すぐに起きる。
もう1回寝れそうにないからお風呂入ろうかと思ったけど、なんなら走って汗かいてからにしよ、
なんなら溜まってる食器洗ってからにしよ、
と言う事で走って、筋トレして、お風呂入って、
ようやく始動してファミレスへ。
僕は気持ちと行動と計画の切り替えがあまり上手じゃないから、これは鍛えたい。もしくはうまく切り替えられるような仕組みを作りたい。
今日は引け時に乗れなかったら、金曜だし地合い悪いからノーゲームで良かった。
つまり、他のことをしてたら良かったわけだ。
もし朝に戻るならこうするだろう。
起床→ダルいからこそファミレスへ移動
→前場でトレードorノートレで終了→帰宅
走る、お風呂、食事、睡眠→夕方カフェ
さらに追加すると前日にこんなシミュレーションを
しておけばいい。
1.朝から地合い良し
・前場勝負
2.朝から地合い悪し
・さほど下げないなら前場勝負
こんな感じで、シミュレーションをしておけば良かった。
僕のシミュレーションの欠点は、
網羅性がないからそこは
課題
・網羅性あるシミュレーション
・気持ちと行動と計画の切り替え(決断、損切り)