３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３ 先週が2番底かな。 怒りの原因と解決策が腹落ちしたので、ようやくフェスシーズンが到来するので当面なんとかなるかな。当面というのは年内なんとかなるかな。 19日…

怒りとかイライラの原因は、睡眠不足で、 睡眠が足りないのは、プレッシャーとかストレスであろう。 怒りが表出されるのは、軽んじられたり、舐められたりしているからだろう。 一方で怒ってくる相手もそうだろう。 だから、そういう相手には散々聞いた上で…