３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３→3→３.１４→３→３.１６→３ 21日（土）カフェ、プール、＆カラオケ、週末のルーティンをそこそここなす 22日（日）ぐったりディ この…

10月・・数駅歩いて帰る習慣づけ 修行 WOWOW ストレッチマッサージを定期的に受ける 夜勉強開始 株調査 夜セミナー参加 山登り ふるさと納税 ボルダリング 海 天気の子 11月・・ジム入会。ダンス、筋トレ、ストレッチ、ヨガ Amazon Prime ふるさと納税 スペ…

３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３→3→３.１４→３→３.１６ チームは停滞はしていないがめざましい前進はしていない。微増という感じで、産みの苦しみか。とにかく打て…

段々と夜にパワーが有り余ってきた。 夜に会社にいると注視欲の強いおねーさんがうるさくなるから、うざくて早く帰りたくなるのもある。 冬に太りやすく、体調を崩しやすいので、この調子の良い秋にシェイプアップしつつ、良い習慣を作りたいので、どんな風…

３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３→3→３.１４→３ 8日 乗らなかったけど、親孝行した。プール行ってしめる 9月 イライラ、奥さんいてほんのりできた 10火 夜ご飯食べた…

３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３→3→３.１４ 9/ 1(日)休日のルーティンを実行する 2(月)週次管理実施 3 エアコンつけずに寝れた、リベンジ案件をおじさん部下が発掘 …

３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３→3 25日曜 コンディショニングした引きこもりディ 26月曜 溜まっていた経費精算を平日夜に着手できた 27火曜 ようやく既存大型案件…

３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８５→３ 平凡な、いや緊張と緩和の緩和週ということで。 奥さんが旅行中なので非日常的なウィークとも言える。 ２０日火曜 休み明け、睡眠…

これは9/1に書いてるから、２週間前のものを今書くので記憶は薄れている。 ３.１４→２.２８→２.２８→２.７１→２.７１→２.７１→２.６６→３.１２５→２.８３→２.８３→３→３.5→３.６→３.１２５→３.８７５（１日未記入日あり） １２日祝日 コンディショニング １…