細胞is fresh

決める、積み上げる

2018-06-03から1日間の記事一覧

迷いと決断、6月の目標

このままの良いのかという迷いが増してきている。 1つ目は現時点で成果が出ていないから、 2つ目は今後環境的により厳しくなるだろうから、 3つ目に現状の資金から鑑みるに専業ゆえのプレッシャーを考えると別の選択肢の 4つ目は社会に所属し人間形成の…

朝のスタートをスムーズにすべくルーティン

生活を規則的にすべく、朝スムーズに稼働すべく、ルーティンの確認 朝 ・ツイッター ・お風呂、洗顔 ・歯磨き ・モーニング ・ランブルローラー ・ワーク 昼 ・足湯 ・ビタミンC ・(走る) ・シャワー ・昼食 ・昼寝 午後 ・ワーク ・食器洗い ・お風呂 ・…

夜型はノンストレスが生産性は低い

この週末は生活が不規則になってしまった。 5時に寝て11時前後に起きる。 寝る前のストレスは減るけれど、 朝が潰れるのは痛い。 深夜は気温的にも静けさ的にもノンストレスだけど、 ワークする時間は減るから結果稼働時間少ない=生産性低い になる。 とい…