細胞is fresh

決める、積み上げる

2018-06-04から1日間の記事一覧

規則的な生活案

7:30 起床、ツイッター、お風呂、ランブルローラー、歯磨き@自宅 8:00-11:00 ワーク@ファミレス 11:00-12:30 家事、走る、お風呂 12:30-15:00 ワーク、昼食、仮眠 @自宅 16:00-19:00 ワーク @ファミレスorカフェ 19:00-21:00 夜食、新聞他@自宅 21:00-2…

よそ見をしないで目の前のことに集中しよう

昨日書いたエントリーの件、考えてみたんだけど、 確かにいろんな不安があるんだけど、 僕の一番の問題はやりたいことであるトレードを極められていないことだ。 極めているというのは技術だけでなく、エネルギー面で。 ゾーンに入りまくって朝から夜までが…

自宅で足湯

久しぶりに足湯を自宅でした。 使ってない洗面器にお湯とお酢を入れて 足を浸す。緩くなるまで10分くらい。 元々は恥ずかしながらの水虫対策で始めたのだが、 久しくしていなかった。 再開しようと思ったのは、気の本を読んでから。 血流が行き届いていない…