夜のワークはやめよう

やっぱり夜中にワークするのはやめよう。

だいたいやらないし、寝しな食事に手をつけてしまう。

それよりも朝、（午後）、夕、夜の方が捗る。

朝、夕は環境の良いところへ行った方が生産性は高い。

12時前後にベッドに入る。

眠れなかったら無理して入らないけど、2時前には寝ること。