寝坊、朝ダラダラ対策

朝起きて寝坊して10時の無料コーヒーはスルーしたけど、

そのまま反転の兆しがない時は直ぐに家を出たほうがいい。

しかし体がイマイチ動かない場合は、

ご飯を食べて、お風呂に入って（なるべく湯船に浸かる）、

コーヒーを飲みに行けばいい。

そうすると体も緊張が取れて、コーヒーで目が覚めてくる。