朝からだるくて、終始ダラけてて、アホみたいにデイトレで損しても、 ちょっと寝て、運動したら、ダラダラ汗書いてお風呂入ったら、スッキリする。 夏は簡単に汗かけるから、運動へのハードルも低いし、身体にはいい。

この座ることの多い生活になってから便秘になったと思う。カフェインとかも影響あるかもしれない。 今日はちょっと走っただけでいい刺激が便通に通じた。 便通のためにも運動しよう。走らなくても筋トレ、ストレッチでも効く。

今日は8時頃起床し、NYの相場をチェック。 また下げだなと思い、気配見ると監視銘柄さほど 下がっておらず、朝からテンションは上がらず、 そしたら監視銘柄は上がるは乗れないわで、 テンションダウン。 金曜だから今日はもうゲームセットでよかったのに 後…

テレビがつまらなくなったと言われるけど、僕にとっては今の方が面白いと思う。 お笑い芸人のトーク力は格段に向上し、コント番組が減り、トーク番組が増えた。 一般人の良質なドキュメンタリ番組が増えたし、今までにない企画力が光る番組がテレ東中心に生…