多湿の時期がやってきた
いよいよ多湿の季節がやってきた。
確かに皮膚の汗穴が埋まってくる感があり、皮膚呼吸ができにくくなり、呼吸が浅くなる。
あれは汗が固まるからか？
なので、
- お風呂入る
- 発汗を伴う運動
- ストレッチとかヨガ
- よく眠る
この辺りを特にやらなくては行けないなと。
しかし冷え、花粉症が終わったら多湿と、なかなか心地良い時期は続きません。
（と言っても慣れるし、さほど心地悪くもないですが）
なんかお金沢山稼げるようになったら、1年のうち何ヶ月かは海外に住むみたいのもいいなー。
1-3月は冷え＆花粉症、
6月は多湿（7-8月はフェスがあるので）
の4ヶ月とか。そうすると楽なのかー？まあ一つの妄想という事で。
