1月27日〜2月2日風邪治ったぽい

飲みすぎとか食べ過ぎで肝臓が弱ってたからか週後半は疲労が蓄積していたが、

薬を処方せず1週間経過、風邪もだいぶ治ってきたぽい。

27日（日）カフェ＊２回、プールと普段の日曜日に戻せた

28日（月）睡眠時間短めだった、

29日（火）、早く寝る。

30日（水）社内イベント、お酒は緊張とか距離を和らげる。大型クライアントMTGはちょい前進。

31日（木）営業会議、案件の主導権を持って進める。夜嫁と食事、優待使う。

1日（金）月初、請求業務終了。昨日のお酒と食事が残ってるのか夕方まで体が重いし頭が動かん。能率、体のキレのためにも食事もお酒も控え目にしないといけないと悟る。

2日（土）先週の学びを経て、土曜日にカフェ１回は行くことに。

食べ過ぎ飲み過ぎだなと感じる。

胃と肝臓をいたわる。