・とりあえず相手の不機嫌、余所余所しさを無視する ・距離を置いてほとぼりを冷ましながら、来たるべきタイミングを待つ ・何か悪いことをしたか、聞いてみる 精神的には３番目で行きたいけど、この場合は、前置きと言い方を軽いタッチにしないとな。 正解…

はー。こんなことなら来ないでもらいたかった。 今日あの人が急遽来られてたんだけど、なんだか昨日から感じている余所余所しさを感じざるを得なかった。 それは目を逸らされたり、距離を取られたりした感じがした。 もちろん、勘違いかもしれないけど、今ま…

1. 体温を上げる＝冷やさない＝コート、ヒートテック（特に下半身） 2. 柔らかくする＝硬くしない＝スワイショウ、ストレッチ、マッサージ、お風呂 3. 無理しない＝春に準備する

スワイショウ、ストレッチ、筋トレ、スクワット 読書 ブログを書く（日々を振り返る、緊張の動きを追っていく） 走る 他者に貢献、奉仕、サポートをする お風呂、サウナ

もうちょっと丁寧に振り返ってみる。 朝一は一瞬見たけど、躊躇した感があったし、なんだか気まずいのか、いつもの気軽さがなかった。だから声をかけられず、目も合わせてもらえなかった。 でもそれは僕の方にあって、それが映し鏡になっているのかもしれな…