気分は運動すれば変わる

頭ばっかり使っているとバランスが崩れるので、

同じくらい運動する、散歩する

性気が抜けてもうこのままダラダラしていたくて

この状況が今日は改善しなくていいやとも思えたけど、

一応ちょっとだけジョギングしてみた。

するとちょっと自律性が刺激されて、前向きになれた。

気分で生きてはいけない。良い習慣で全循環に転がろう。