不安に基づく想定内的会話が止まらなかったが、対処法が落ちた

内的会話が止まらないほど、不安に根ざした気になっていて

旅行の間もほぼ一日中、続いていた。

またこれかー、と嫌になったけど、

旅ってのは移動するし体力消耗するんで、

宿に戻ってきたら、快適な部屋だったこともあり、

バタンキューとなった。

そしたらなんか過剰な心配をしていた荷が降りたように、

ちょっと軽くなって、ディナーで嫁とも状況を話した。

自分の中で折り合いがつけたのは、結局いまの最悪のシミュレーションってのは、

期待にそぐわず契約終了であることだが、

これ自体、もしそうなっても、それはそれで受け入れられると思ったからだ。

僕は今は何食わぬ顔で鳴物入りでジョインしてるけど、

それまでは家にこもってデイトレードをしていたのだ。

だから、そうならないように善処はするけど、もしそうなっても、

僕にとって履歴書は汚れないし、お金は得られるし、いいリハビリになったし、

新しいコミュニケーションも試せたし、自分の新境地が開けたし、

思ったよりスムーズに移行できたし、なんかすでに２日目で得られるものが大きいのだ。

そこを括れたら、あとはやるだけなので、自分の中で落ち着けたというか、

このモヤモヤを一件落着させられたような気がする。

何を言いたいかというと、

不安な時にシミュレーションが続いて内的会話がとまらない時は、

できるところまで内的会話と続けること。

そして、他の人に話ができるなら話をしてみること。

旅に出る、出れないなら、体を使い、爆睡するまで消耗すること。

追伸：

今の僕は自分が腹を括れて心地よい生活の基盤を作ることで、

それはおそらく前例のないことだから、

もし自分に合わない物があれば、むしろ判断基準が明確になっていいなと思えるのだ。

今までは大きな道筋の正しい間違いを見ないふりして、無理に合わせようとしてきた。

それは他人の評価をもとにした行動だからだ。

今は自分の価値観で動くことにしている。