細胞is fresh

決める、積み上げる

応募したい案件

必須条件 残業少ない 収益性が高い(1億円以上儲けている、経利15%以上) 社員45名以上 売上10億以上 平均年齢30〜39歳 年収700万円以上 方向性1。成長企業 成長率130%以上 粗利80%以上 年収950万円以上 東京23区 方向性2。ゆるふわ企業 収益性高く、…

10/25(金)やっと新規案件受注ー!

ちょっとムードを変えそうな新規案件が受注できて、 僕も動いてくれるメンバーに元気をもらった。 この20日日間くらいとにかく落ちていたから。 で、結論としては、僕は新たなフィールドに行くことにした、今のうちに。 その動きを始めるべく、リクルートエ…

台風、風邪、叱咤、きつい2週間

肩に緊張が残って起きたりで大変だったけど、 緊張の後に緩和は来るし。 人やチームや組織が緩和剤になったり、時間が解決することもある。

9/29-10/6 案件は復活してきた。メンタルは低調。やっぱり会社員の場合、ボスの期待値を超えないとな。

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3→3.14→3→3.16→3→3 29日 プール、クリーニング、夜デニーズととりあえず押さえるところ押さえた 30日 土俵際踏ん張った案…

コンディショニング戦略(〜2020年3月)

10月・・・週2回以上 数駅歩く、ウォーキングの習慣化 11月・・・ジム開始 or ストレッチ週1回&グルーポン 週1日走る(20分) 修行 週1日 数駅歩く 12月・・・ジム開始 or ストレッチ週1回&グルーポン 週1日走る(30分) 修行 1月・・・ジム スノボ 2月・…

この秋(〜12月末)までに夜、休日にやりたいこと

数駅歩いて帰る ストレッチに通う(週1回以上) 映画「ジョーカー」 映画「HELLO WORLD」 映画「天気の子」 夜のカフェで読書 株式投資について研究する 銭湯(サウナ、水風呂) WOWOW アマゾンプライム 山登りする 海に行く ゴルフボールで足の乳酸の溜まり…

人生戦略3本柱

自分に合うお金を稼ぐ3本柱が見つかった。 会社員として営業、マーケ、人材開発、組織開発で会社の成長に貢献する 株式投資で収益を得る 1と2のノウハウをブログ、ノートにしてアフィリエイト、コンテンツで収益を得る

9/21-28 ウォーキングをするようになった週

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3→3.14→3→3.16→3 21日(土)カフェ、プール、&カラオケ、週末のルーティンをそこそここなす 22日(日)ぐったりディ この…

10-12月の過ごし方

10月・・数駅歩いて帰る習慣づけ 修行 WOWOW ストレッチマッサージを定期的に受ける 夜勉強開始 株調査 夜セミナー参加 山登り ふるさと納税 ボルダリング 海 天気の子 11月・・ジム入会。ダンス、筋トレ、ストレッチ、ヨガ Amazon Prime ふるさと納税 スペ…

9月15ー20日 穏やかさを取り戻してきた。

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3→3.14→3→3.16 チームは停滞はしていないがめざましい前進はしていない。微増という感じで、産みの苦しみか。とにかく打て…

夜の過ごし方(秋編)

段々と夜にパワーが有り余ってきた。 夜に会社にいると注視欲の強いおねーさんがうるさくなるから、うざくて早く帰りたくなるのもある。 冬に太りやすく、体調を崩しやすいので、この調子の良い秋にシェイプアップしつつ、良い習慣を作りたいので、どんな風…

9/8-14 頑張りどき

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3→3.14→3 8日 乗らなかったけど、親孝行した。プール行ってしめる 9月 イライラ、奥さんいてほんのりできた 10火 夜ご飯食べた…

9/1-7 チームちょっと復活

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3→3.14 9/ 1(日)休日のルーティンを実行する 2(月)週次管理実施 3 エアコンつけずに寝れた、リベンジ案件をおじさん部下が発掘 …

25−31 また危機感醸成、チーム変えないとな。

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3→3 25日曜 コンディショニングした引きこもりディ 26月曜 溜まっていた経費精算を平日夜に着手できた 27火曜 ようやく既存大型案件…

20〜24 最後の夏休み的な週

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.85→3 平凡な、いや緊張と緩和の緩和週ということで。 奥さんが旅行中なので非日常的なウィークとも言える。 20日火曜 休み明け、睡眠…

12~19 シミュレーション疲れもなんとかサマソニで一矢報いる

これは9/1に書いてるから、2週間前のものを今書くので記憶は薄れている。 3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125→3.875(1日未記入日あり) 12日祝日 コンディショニング 1…

〜11日(日)怒り再発も、RIJFで気分転換か。

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6→3.125 4(日) とりあえずカフェ、クリーニング、プール等の週次のルーティンはこなし、夏の疲れを癒した 5(月) 社長レビューも無事通過し、天真爛…

〜2日(土)フェスシーズン束の間の休み

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3→3.5→3.6 フジロック明け。 月末もなんとか形にはなる数字になり、送別会も無事終わり、 喉は痛みが出たが、大事には至らない感じ。 あんなに良いと思ってた人に腹…

〜7月27日 フジロック。

フジロックで自然と音楽を体内に取り入れてその余韻に浸る日曜日。 椅子ってのは、快適である。 心身バランスよく疲労するからよく寝れるし、楽しく高ぶっているからいくらでも起きてられる。 体力は頭で思い描いているより続かないので、適宜に休憩が必要だ…

フジロック荷物

財布 チケット モバイルバッテリー 保険証 眼鏡 マスク 水筒 パーカー ポンチョ ヒートテック サンダル Tシャツ 短パン 下着 靴下 帽子 タオル リュック 水筒とかスマホとか入るところ。 長くつ 椅子 靴 サンダル ビニール袋 防水ケース パスケース 水筒 虫…

〜7月19日 2番底形成

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83→3 先週が2番底かな。 怒りの原因と解決策が腹落ちしたので、ようやくフェスシーズンが到来するので当面なんとかなるかな。当面というのは年内なんとかなるかな。 19日…

怒りの根源は悲しみ、寂しさ、眠い、腹減り。相手の怒りにはカウンターパンチ

怒りとかイライラの原因は、睡眠不足で、 睡眠が足りないのは、プレッシャーとかストレスであろう。 怒りが表出されるのは、軽んじられたり、舐められたりしているからだろう。 一方で怒ってくる相手もそうだろう。 だから、そういう相手には散々聞いた上で…

成仏せよ

一つ一つの問題に真摯に向き合うのは恐れ入るが、 それが出てくる構造、メカニズムをもっと踏まえて対応してもらいたい。 採用の仕方に問題がないのか、指揮命令系統が最初から明確だったのか、 きちんと運用していて、それをチェックしていたのか、 成長ス…

〜7月12日 バイオリズムはそこまでは下げずも怒りは再燃

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125→2.83→2.83 12日(金) 副本部長と人事マネージャーを叱ってみた。 根本的な課題が見え隠れしてきた。 なるべく肩の力を抜いてテキトーにやっていこう。 フジロックのチケット取れ…

怒り再燃

僕のイライラも怒りも底を突いたと思ったが、ここに来て再燃。 1つは別の部署が何の断りも共有もなく、販売先が被る先へ半値の提案をしていたことが判明。普通先行して進めている部署があればそこに確認を取るべきだし、 しかもこの上長は一応、全体を見る…

イライラ、怒りが続く

ここ1ヶ月、イライラや怒りが続く。 この土日も、報連相がちゃんとできない、また依頼の仕方が雑なおじさん部下のことでイライラしていた。 ただ、これは今日二人で対話してうまく怒りを鎮め、双方にとって良い着地にした。 今の怒りは何だろう。 会社の歓…

-7/6 大きなイベントは一段落

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71→2.66→3.125 自分でスカウトした子が入った1週間 何気に責任というか肩の荷があったのだが、 とりあえず最初の1週間では問題もなく、良い感じであった。 心なしか私のストレスもちょっとずつ減ってい…

6/23-28 イライラ続く。ちょっと吐き出した。

23~28日 先週に続き不機嫌であった。 不機嫌というのはイライラで、根源にあるのは怒り。 怒りの原因は嫉妬とか、思い通りにいかない(=動かない)という支配欲、 そして、雨、多湿による体癖の影響と思う。 そのせいにかまして無駄に散財している、根本…

6/16-22 イライラの原因は睡眠不足

3.14→2.28→2.28→2.71→2.71→2.71 3週連続、同スコア。 停滞なのか底打ち待ちか。 睡眠不足が真因なんだけど、イライラしてたり、怒りがこみ上げてきたり、の週だった。 仕事はいい感じに前進している。 ふと思うのは、何を取りに行くのか…

6月9日〜15日 拍子抜けの平和で、前進はしている週

週次の充実度はこのような推移 3.14→2.28→2.28→2.71→2.71 前週と同様 全体的には拍子抜けした週。 でも前進はしているか。 とにかくできることを手を打って、前進させるしかない。 15日(土) 昨夜からだるいまま。 夜にストレッチ行っておく…