細胞is fresh

決める、積み上げる

6/3-9 体調不良に解決の糸口あり

週次の充実度はこのような推移 3.14→2.28→2.28→2.71 若干改善。 底打ち感あり。 花粉も無くなったが、鼻づまりが続いている。 梅雨入りして多湿環境にまだ身体が適応していないのもあリ、 暴飲暴食、起床後なかなかベッドから出られない状況がこ…

5/25-6/1 疲弊した週。学びも併せてだが。

今週も厳しい1週間だった。 でもお陰で痩せたかもしれない。 何より仕事に集中していく環境がより整ってきたし、 お金を稼ぐ事にベクトルがむき出した。 25日土 普段しないことをしてみると、また選択肢が広がっていく。 ケースバイケース。 規則正しい生活…

5/18-24 致命傷は受けていないが、上げ材料に乏しい自省の週。週末は気晴らしにして気力体力の回復へ。

18~24日 3goodthingsアプリですぐに1日の振り返りができるので、 週次の振り返りがより効果的になっている。 今週は営業スタイルや姿勢に対して指導を受け、ショックを受けている。 なんとなく感じていたことが、明るみになり、自分の愚かさに。 先週も基礎…

5/12-17 2度の大きな波もなんとか乗りこなす

評価はその後の面談でダウンは反故にしてくれて、キーマンの評価もなんとか留まらせてくれた。 幹部会議では数字の読みについて指導をもらいダメージを受けたが、これも糧にしてメンバーに落とし込んだ。 適度な緊張感を持ちながら平和に迎えられた週末。 休…

GW明け 平和でまったりした空気から評価制度で不満出そうな

11日(土) 評価と報酬のデータを見たショックから 一日中寝込んでしまった。 起き上がる気が無くなるというか。 これは僕は今の会社にかなり期待していたからだろうか。 思わぬ所から刺された感があり、 不合理が刺激されてすごくストレス状態になった。 こ…

平成ベストアルバム ♯50

COMPLEX-COMPLEX-1989 Digitalian is eating breakfast-小室哲哉-1989 LOVE WARS-松任谷由実-1989 ケダモノの嵐-UNICORN-1990 RHYTHM RED-TMN-1990 家庭教師-岡村靖幸-1990 狂った太陽-BUCK-TICK-1991 GUITARHYTHMⅡ-布袋寅泰-1991 RUN-B'z-1992 C.B.Jim-Blan…

4/22-28

28日、日曜日: ・そこそこ信用している整体チェーンで60分。ちょっと楽になった感isある。 ・昨日やれなかった散髪、スーツを見に行くはできた。 27日、土曜日: ・全く体が動かず、ただただ食べたいもの食べて、ベッドの中でネットフリックスでウシジマく…

ちょっとこれどうしようか・・・

ありゃ、先週全くやらんかった。 19日(金) 引き継ぎ案件同行。餅は餅屋。今まで使っていた筋肉がうちの部署とは違くて、良い相乗効果を狙えそう。 会議資料作成、レビュー。 何もやらないで責任を持たない人が評価制度を運用すると根本的な矛盾にたどり着…

4/1-6 新年度スタート。体制整備にバタバタするも、穏やかな1週間。

6日(土) 早く目覚めたのでそのままドトール行って、あんまり気が乗らなかったので移動して気分転換。あまり狙いもなく、流れるように。行かなくても良かったけど、それはそれで変わらない週末になってしまうので。ということで次からは変えよう、場所もジ…

3/28-29 年度末の経営のストレスと予算と組織変更と

29日 年度末の幹部会議とその前に予算の打ち合わせ。 予算は想定よりもすんなり決まり、いい落とし所だったと思う。 会議もすんなり行った。 あとは組織図。 今のリソースを元に予算立ててるのに、 これだと新たに入る人材の特性を考えても難しい。そもそも…

3/28 変化欲

今日は社長不在だったので、がっつり来期の計画立案。 夜にお花見という名の飲み会。 快適なのですが、コンフォートゾーンでぬくぬくした感があり、 ちょっとマンネリ化したような、新しい刺激が欲しいみたいだ。 もっとストレッチして、他流試合して、ぶつ…

3/22-27 組織がざわざわ、モヤモヤもありと

22日(木) 祝日。友人の彼女と面接して、いい感じに。 その後空っぽになったので、寝てリセット。 23日(金) 祝日明け。 面接して、いい感じに。帰りのメールでまだハードルあった。 夜は会社飲み。アホなこと話してたけど、後半バテたな。 24日(土) カ…

3/21 理不尽とか不合理とか不安を生じる先行き不透明とかマチとか

夕方までいい感じで上げてきたけど、夜にかけてモヤモヤした日 新規案件訪問。条件合えば決まりそう。こういうの増やして仕事に勢いと楽しさをつけたい 知人からの紹介の採用面接。いい感じ。まさに期待以上の人材。取れたらチームに刺激を与えられそう。ネ…

3/11-20

3月 11日(月) とりあえず社長交えたうちわせ。採用でチームを変えようとなる。 13日(水) 忘れた 14日(木) 部員とランチ。この人とはどうもかたくなるからこれからは3人以上で行くか。 15日(金) 会議はなんとかスルー。 夜はよーわからん飲み会にな…

3/6-9 先週より平和な休日。生活を楽しむための環境づくり

先週の土日は雨が降っていて、休日出勤チームがSNSで煽るし、その前はボスが怒るしで、かなりダウンしていた。日曜日は一日中布団にいたのだから、 午後からでもこうやってカフェにいるのは大きな違いだ。 花粉の量はすごいけど、まあ毎年のことで、他の人よ…

3/5火 朝に戻っても人がチームが環境が後押ししてくれる。

昨日はポジティブに良化してったけど、朝起きると不安が襲う。 ベッドの中でダラダラしているとそうなる。 だから早く湯船に入って、フローリングでストレッチするとすぐにONモードになる。 今日はまた緊張してたけど、いろいろ準備したり、 メンバーが協力…

3/3-4 微睡んだ日曜、開き直れた月曜

土曜日夕方から別部署の同僚がSNSで休日出勤をレポートしてて、 なんだか嫌な予感がしたら、日曜日朝になんとも取れぬツッコミあり、 そこからぼくはネガティブモードになった。 雨も災いして、外に出る気力がなくなり、ただただベッドの中でYOUTUBEを見てい…

異質な人との関わり方

ぼくが仕事をしてきてとても苦手なタイプがいる。 いや、最初はいいのだが、2年、3年、4年、5年と経つにつれて、 とても嫌になる時がある。 そのタイプはぼくの反対のタイプだ。エネルギーが有り余っていて、感情的で怒る、 ぼくは怒られるのが嫌いだ。 でも…

2/25-3/1 仕事の仕方、マネージメントの仕方を省みた1週間

26日(火) 社長から鬼電。 確かに先方の連絡待ちとは言え、2週間も放置してたのはまずい。 ToDoリスト落としこもう。 夜に渋谷の新鮮な刺身が食べられる立ち飲み屋へ。こういうところに上品な美女が一人で来ているの、東京っていいなと思う。 27日(水) 来…

2/25 自分の欲を自覚的に感じきる

休み明け。 とりあえずやるべきことをやった月曜日。 しかし空虚な気持ちが残った。 先週末は同じ幹部達は飲みに行ってた事が判明し、ぼくは置いてけぼりをくらった。 いや、その日は大学時代の友人との飲み会があり、早く出ていたのだから仕方ないのだけれ…

2/16-23 寒さ底打ち、春へ

風邪治り、筋肉痛もなくなり、寒さも底を打って、身体が少しずつ動き出してきた。 待ってダメなら行くしかない。ギブアンドテイク思考はやめて、ギブアンドギブで。 行く口実ができればなんとかなる。 16日(土) 朝カフェ行って、一休みして、ちょっとカラ…

2/11-15 スノボの筋肉痛からの偏食・過食で体が重かった週。まだ花粉の症状は少ない

スノボからの筋肉痛で体が重かった休み明け火曜日、 水 木、金は中途覚醒やら夜明け前の覚醒やらで睡眠不足でフラフラ。 お土産やバレンタインやらKALDIやらで口内炎ができたり、舌に痛みがあったりしたり、筋肉痛の痛みからの硬直?からで調子はあまり良く…

2/3-10 そろそろ花粉が来そう

風は本当になりをひそめた。1ヶ月の攻防だった。 ただ結局のところ、体の免疫力というか、恒常性維持機能の問題のような気もしてきた。 つまり寒い中でスポーツをすると体が強い方へ同調していく。 単なるライブを見にいくとかでは能動性が足りないのだ。 …

1月27日〜2月2日風邪治ったぽい

飲みすぎとか食べ過ぎで肝臓が弱ってたからか週後半は疲労が蓄積していたが、 薬を処方せず1週間経過、風邪もだいぶ治ってきたぽい。 27日(日)カフェ*2回、プールと普段の日曜日に戻せた 28日(月)睡眠時間短めだった、 29日(火)、早く寝る。 30日(…

人生の優先順位を考える(途中)

ストレスのない仕事 美人がいる仕事環境 刺激、発見を促進される人との仕事 仕事から解放される休日があること 生活できる安定的な収入 投資にかける時間とノウハウ 夏はフェスを楽しめる時間とお金と裁量 ダンスかバンドで表現 1ヶ月ほど海外で過ごせる(…

1月21日〜26日 完治まで道すがら

21日(月) ・ボスの誕生日のお祝いは紆余曲折ありながらうまく収まった。 ・クライアントMTG2件こなす ・彼の方が体調不良になられていて、ちょっとした優しさを行動にしないとねと。 22日(火) ・アポキャンセルに ・目標管理をちらほら ・クロージング…

全員に評価されなくてもいいMGR

人それぞれ好き嫌いも考えも違うから、それに全部合わせることはできない。 重要なポイントだけ押さえてあとは受け流すしかない。 チームマネジメントにおいて重要なのは、 チームの目標達成と上と下との信頼関係とコミュニケーションだ。 そこが押さえられ…

1月13〜20日 復調するも完治は至らず。プル型戦略が功を奏す

13日(日): 14日(月、祝):カフェ、プールと行った記憶がある 15日(火):朝から会議、とりあえず通過。 この日からプル型戦略始動 16日(水):元同期と会う。 不思議に思われるようで、まあ旧友でもそれなりの姿勢というのは必要なようだ。 一方でプ…

週次振り返り(〜1月12日) 風邪ひいた

1月 1日(火): 4年続いた元旦に実家に帰るのはやめて(=昨年末の3連休を使って帰省)、 今年は自宅でのんびり。 初日の出見に行って、初詣(おみくじは中吉)して、家で酒飲んで食べて寝るという贅沢な元旦。 2日(水): 嫁の実家へ。美味しいご飯をご…

2018年の成功要因

待ってみた 考えずにやってみた その場を楽しんでみた 守るものがないので受け入れやすかった そもそもなかったタナボタだから余裕があった ガッついてなかった 美人が多い職場だった プレイヤーではなくマネージャーだったのでやりやすかった 緊張感のある…